Aulas

Temos muitas aulas de diferentes durações e em várias janelas horárias nas modalidades Kickboxing, Boxe, PT, Cadetes, Iniciados e Juvenis.

Todas as aulas são leccionadas pelo treinador certificado Alexandre Santos e os seus adjuntos, com uma vasta experiência nos desportos de combate e no treino físico, a sua abordagem ao desporto é entusiasta e dedicada com todos os seus alunos e atletas.

Disciplina, atenção, espírito de superação, respeito, boa disposição, humildade, são características indispensáveis em todas as suas aulas.

Aulas Crianças

Aulas de iniciação divididas em Cadetes dos 7 aos 9, Iniciados dos 10 aos 12 e Juvenis dos 13 aos 15. Incentivar a criação de ferramentas e valores para a vida com disciplina, humildade, coragem, respeito e dedicação.

Aulas Kickboxing e Boxe Adultos

Aprender as técnicas, a filosofia, a disciplina, a história, os sistemas, as regras, tudo o que envolve estes desportos de combate.

Aulas dinâmicas, objectivas, divertidas e exigentes. 


Aulas PT

Aulas com pequenos grupos de alunos ou individuais direccionadas para quem pretende melhorar a saúde e bem estar, bem como a auto confiança e defesa pessoal, de forma dinâmica e motivante através de técnicas de boxe e kicboxing.

Loja

Para a correta e segura prática da modalidade são necessárias protecções para prevenir possíveis lesões ou acidentes.

Elegemos a Buddha Sports como a nossa marca oficial de equipamentos de combate, todo o nosso ginásio está equipado com Buddha Sports e dispomos na nossa loja tudo o que precisa.