Aulas
Temos muitas aulas de diferentes durações e em várias janelas horárias nas modalidades Kickboxing, Boxe, Boxe Iniciação, Crianças, Aulas Privadas e Programa Técnico.
Disciplina, atenção, espírito de superação, respeito, boa disposição, humildade, são características indispensáveis em todas as suas aulas.
Aulas Crianças
Aulas de iniciação aos desportos de combate para Crianças dos 8 aos 12 anos. Incentivar a criação de ferramentas e valores para a vida com disciplina, humildade, coragem, respeito e dedicação.
Aulas Kickboxing e Boxe adultos
Aprender as técnicas, a filosofia, a disciplina, a história, os sistemas, as regras, tudo o que envolve estes desportos de combate.
Aulas dinâmicas, objectivas, divertidas e exigentes.
Aulas Boxe Iniciação
Aulas com contacto reduzido entre alunos. É ideal para melhorar a resistência, coordenação, agilidade e condicionamento cardiovascular, executando golpes e técnicas de boxe. Indicado para iniciados.
Aulas Privadas
Aulas individuais direcionadas para quem pretende melhorar a saúde e bem estar, bem como a auto confiança e defesa pessoal, de forma dinâmica e motivante através de técnicas de boxe e kickboxing.
Programa Técnico
O programa técnico foi criado pelo para ajudar e orientar os alunos a treinarem as bases e fundamentos de forma a aperfeiçoar a técnica e outros fatores importantes da modalidade.
Está construído como um sistema de aprendizagem, dividido por níveis, desde a iniciação até avançado e competição, sendo que deverá dominar por completo o nível onde se encontra para passar para o próximo.
Os níveis iniciais são dedicados à iniciação do Boxe Olímpico, posteriormente dividem-se em níveis para as diferentes modalidades - Boxe, Kickboxing e Muaythai.